Fußball Übung
Pass- und Spielaufbau in der Viererkette in Verbindung mit 6er
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Organisation
- 6 flache Hütchen gem. Abb. errichten
- 5 oder 6 Spieler (Viererkette sowie einen oder zwei 6er) den Positionen zuweisen
Ablauf
- Spieler Grau spielt einen Rückpass (1) auf den linken Innenverteidiger Blau
- Blau spielt nach Ballkontrolle weiter auf den rechten Innenverteidiger Rot (3)
- Rot spielt in den Lauf des rechten Außenverteidigers (5), der direkt auf den entgegenkommenden 6er Grau passt
- Gleicher Ablauf zur anderen Seite (rot dargestellt)
- Nach Aktion 3 wechseln die Innen- und die Außenverteidiger ihre Positionen
- Der 6er, Spieler Grau pendelt rechts und links
Tipp
- wenn zwei 6er vorhanden sind, dann beide auf die jeweiligen Positionen verteilen - abhängig von Spielphilosophie
- auf präzises Passspiel achten
Übungsidee von: Michael Wirtz
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Strafraum
- Trainingsort
- Feld