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Pass- und Torschuss-Rundlauf
20 min
Fußball Übung

Pass- und Torschuss-Rundlauf

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Mit 10 Kegeln die Positionen beider Passfolgen markieren, an den Stirnseiten steht je ein Tor.

Material: 10 Kegel, 2 Tore, Bälle.

Spieler: Pro Position 1 Spieler, beide Tore sind mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

Auf beiden Seiten beginnt die Übung gleichzeitig.

Grünes Team:

  • A dribbelt an und passt zu B.
  • B lässt auf C klatschen.
  • C passt zu D, der den Ball in den Lauf von C klatschen lässt.
  • B läuft die Linie entlang und bekommt von C einen Pass in den Lauf.
  • B flankt beziehungsweise passt zu E, der direkt abschließt.

Schwarzes Team:

  • 1 dribbelt an und passt ins Zentrum zu 2.
  • 2 legt quer auf 3.
  • 3 spielt in die Tiefe zu 4, der auf den nachrückenden 2 ablegt.
  • 2 steckt für 5 zum Torschuss durch.

Hinweis: Alle wechseln eine Position weiter. Die nächste Passfolge startet, sobald der letzte Pass gespielt wird.

Tipp

  • Die Übung langsam beginnen und die Intensität nach und nach steigern.
  • Die Passqualität ist für den Verlauf sehr wichtig.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torwarttechniken

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld