Fußball Übung
Pass-Wettkampf
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Zwei Langbänke dienen als Prallflächen; sechs Hütchen markieren die Positionen dahinter.
Material: 2 Langbänke, 6 Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei gleich große Mannschaften; die Spieler werden durchnummeriert.
Ablauf
- In beiden Mannschaften beginnt Spieler 1, indem er den Ball aus etwa drei Metern gegen die Bank passt.
- Der Ball rollt zurück und wird von Spieler 2 angenommen.
- Spieler 1 läuft um das Hütchen hinter der Bank — links oder rechts herum; in diesem Moment beginnt Spieler 2.
- Spieler 1 stellt sich währenddessen wieder hinten an.
- So geht es weiter mit Spieler 3, Spieler 4 und so fort, bis eine Mannschaft einen Fehlschuss macht.
- Die Mannschaft mit den meisten Pässen gegen die Bank erhält einen Punkt; wer zuerst zehn Punkte hat, gewinnt.
Tipp
- Das Fußgelenk feststellen.
- Den Oberkörper über den Ball beugen.
- Den Ball mittig treffen.
- Das Standbein neben dem Ball aufsetzen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld