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Passen, Ballan- und mitnahme lösen vom Gegner
15 min
Fußball Übung

Passen, Ballan- und mitnahme lösen vom Gegner

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler

Organisation

- 3 Hütchen sowie 3 Slalomstangen gem. Abb. errichten
- die Spieler den 3 Positionen zuweisen
- An Startposition A liegen mehrere Bälle bereit

Ablauf

- der Spieler in der Mitte (2) startet durch die Slalomstangen und fordert anschließend den Pass von 1
- 1 passt zu 2, der den Ball an- und mitnimmt
- nach der Ballmitnahme, passt 2 zu 3
- 1 läuft in die Mitte, 2 nach außen weiter in Richtung Pass.

Variationen der Ballan- und Mitnahme:
- Innenseite (starker / schwacher Fuß)
- Außenseite (starker / schwacher Fuß)
- hinter dem Standbein (starker / schwacher Fuß)

weitere Variationen:
- Spieler 2 und 3 spielen einen doppelten Doppelpass
- 3 lässt den Ball zu 2 prallen, der 4 in den Fuß anspielt. 4 lässt anschließend auf 3 zurückprallen (Spiel über den dritten)

Tipp

- auf Ballan- und Mitnahme in den verschiedenen Variationen achten

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld