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Passen durch Hütchen mit Abschluss durch platzierten Schuss/Pass
10 min
Fußball Übung

Passen durch Hütchen mit Abschluss durch platzierten Schuss/Pass

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

- 2 Teams bilden und Leibchen verteilen
- 4 Hütchentore aufbauen (pro Seite 2) = 8 Hütchen
- 1 Jugendtor und 2 Slalomstangen errichten
- Stangenparcour für den Rückweg aufbauen - pro Seite 4 Stangen verwenden.
- Bälle an den Startpositionen verteilen

Ablauf

- Spieler startet vom Hütchen und passt durch ein Hütchentor 
- anschließend läuft er durch das andere Hütchentor zum Pass und schließt nach 2 Kontakten durch einen Pass auf die, vom Trainer angezeigte Seite, des Tores ab
- Rückweg durch den Stangenparcour im Dribbling.

Variation:
- Als Teamwettbewerb durchführen. Welches Team erzielt schneller das Tor und ist schneller an der Ausgangsposition ?

Tipp

- auf Beidfüßigkeit achten
- auf schnelle AKtionen mit und ohne Ball achten

Übungsidee von: Torsten Lenz

Trainingsattribute

Technik

Technik
Dribbling Passtraining Torschusstraining

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination
Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
10 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining
Übungsniveau
Mittel