Passen im Quadrat mit 5 Spielern
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 4 Hütchen, um Positionen zu markieren
• Position mindest 1 doppelt besetzt
Ablauf
Der ballbesitzende Spieler passt den Ball zu einem beliebigen Spieler und läuft seinem Pass hinterher. Der angespielte Spieler nimmt den Ball an und dribbelt um das Hütchen an seiner Position. Anschließend spielt dieser Spieler wieder einen neuen Spieler an und geht seinem Passweg nach.Variationen
• Dem Pass mit Übungen des Lauf ABCs nachgehen
• Der Ball wird zu einem Spieler gedribbelt und übergeben
• Der ballbesitzende Spieler spielt einen Doppelpass mit einem beliebigen Spieler und spielt den Ball anschließend einen 3. Spieler an
Tipp
Coaching Points
• Ausreichend Passschärfe
• In Bereitschaftsstellung agieren
• Kommunikation fordern
• Passweg mit einem kurzen Tempowechsel nachgehen
• Mit wenig Kontakten agieren
• Ball möglichst direkt in die Bewegung mitnehmen
• Doppelpass: nach dem ersten Pass einen explosiven Tempowechsel durchführen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld