Fußball Übung
Passen im Viereck oder Viererkette
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 4 Hütchen, um Feld aufzubauen
Ablauf
Spieler A passt zu B. Spieler B zu D. Spieler D zu C. Spieler C zu A. Es werden alle Pässe mit zwei Kontakten gespielt. Die spieler laufen ihren Pässen nach. Ändere nach einiger Zeit die Spielrichtung.
Variation
Während der Positionswechsel Übungen des Lauf-ABC durchführen lassen (Anfersen, Kniehebelauf, Überkreuzlauf, Wechselsprünge, usw.)
Tipp
Coaching Points
• Tempowechsel nach Abspiel
• Passgenauigkeit vor Passschärfe
• Beidfüßiges Passspiel
• Beim Abspiel nicht in Rücklage kommen (Wird durch sofortiges Nachgehen verhindert)
• Fußgelenk fest machen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld