PASSFOLGE SPIELAUFBAU AUS VIERERKETTE
- Altersstufe Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
Organisation
• 10 Stangen/Dummies
• 4 Hütchen, um Viererkette zu markieren
• 1 Ball pro Durchgang
Ablauf
1. LAV spielt auf LIV
2. LIV spielt auf entgegenkommenden LZM
3. LZM lässt klatschen
4. LIV verlagert das Spiel zu RIV
- RZM öffnet inzwischen den Raum und schiebt hoch
5. RIV passt zu RAV
6. RAV zieht nach innen und spielt auf den aufrückenden LZM
7. LZM leitet auf den sich in der Tiefe anbietenden 10er weiter
8. 10er klatscht auf RZM
9. RZM spielt tief hinter die Kette auf MS oder RS (9b oder 9c) oder verlagert mit einem Diagonalball auf LS (9a)
Variation
...Ablauf bis 7. Pass identisch
8. 10er klatscht auf sich anbietenden RS
- RAV setzt an zum Hinterlaufen
9. RS klatscht auf RZM
10. RZM spielt tief hinter die Kette auf MS oder hinterlaufenden RAV (9b oder 9c) oder verlagert mit einem Diagonalball auf LS (9a)
Tipp
• Pässe müssen mit hoher Qualität gespielt werden, damit Tempo in die Übung kommt
• viel Wert auf das richtige Timing legen
• Kommandos zwischen den Spielern machen den Verlauf einfacher
• Vor jeder Annahme eine Auftaktbewegung durchführen
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung Spielzüge Umschaltspiel
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- Herren / Damen
- Dauer
- 35 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil