Fußball Übung
Passform FCB: Passspiel mit Tempo in die Tiefe
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 2 Hütchen
- 4 Stangen
- 4 Kegel
Ablauf
Spieler A passt den Ball nach Auftaktbewegung zu Spieler B, der den Ball auf den aus dem Quadrat herausstartenden C weiterleitet (maximal 2 Kontakte). B benützt hierbei den Ball schneller machenden linken (äußeren Fuß) / dies ist auch der gegnerferne Fuß (Gegner=Kegel)
C nimmt den Ball an und dreht sich in Bedrängnis (vier Stangen um ihn herum) und leitet mit Tempo den Ball auf den steil laufenden A weiter
A spielt einen Querpass zu dem mitgelaufen B, der diesen dann direkt auf A' prallen lässt
Von A' startet die nächste Runde!
A wird zu C, C zu B, B zu A'
B befindet sich nun am rechten unteren Kegel, somit läuft die Übung spiegelverkehrt ab
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Übungsniveau
- Schwer
- Trainingsort
- Halle Feld