Fußball Übung
Passform im Viereck mit Anspielern im Zentrum
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 6 Hütchen gem. Abb. errichten
- mind. 6 Spieler bestimmen
- mehrere Bälle (Start zunächst bei A)
Ablauf
- A passt zu B
- B passt zu C
- C passt zu D
- D passt zu E
- E passt zu F und F wieder auf A
Positionswechsel:
- nach jedem Zuspiel, nachlaufen zur nächsten Position
Variationen:
- beide Richtungen spielen
- direktes Passspiel, alternativ mit 2 Pflichtkontakten spielen
- bei mehreren Spielern doppelte Positionsbesetzung vornehmen und dann auch mit zwei Bällen spielen
Tipp
- auf präzises Passspiel achten
- auf Auftaktbewegungen achten
Übungsidee von: Marcus Gallinat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Trainingsort
- Feld Halle