Fußball Übung
Passform mit Koordination
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 2 Hütchen
• 6-8 Stangen
• 8-10 Ringe
• 2 gleichgroße Gruppen aufteilen
• 1 Ball
Ablauf
Der erste Spieler von Gruppe an passt den Ball zu Gruppe B und durchläuft links von ihm die Stangen im Slalom. Spieler B nimmt den Ball an, passt wieder zu Gruppe A und durchläuft die Ringe mit verschiedenen Aufgaben (kurze Schritte vorwärst, seitlich, rückwärts, einmal rein einmal raus, etc.). Die Spieler stellen sich hinten in der anderen Gruppe an.
Tipp
Coaching Points
• Erst mit 2 Kontakten danach können Pässe auch direkt gespielt werden
• Hohe Qualität bei den koordinativen Aufgaben fordern
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Koordination
- Koordination
- Beweglichkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld