Fußball Übung
Passform mit offener Annahme
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
Feld: Fünf Hütchen markieren die Positionen A bis E.
Material: 5 Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Jedes Hütchen wird mit einem Spieler besetzt; am ersten Hütchen stehen mindestens vier Spieler.
Ablauf
Variante 1:
- Spieler B geht 1,5 Meter in seitlich offener Stellung nach links.
- Spieler A passt mit einem Innenseitstoß auf den offenen Fuß von Spieler B.
- Spieler B kontrolliert den Ball und spielt einen zielgerichteten Innenseitstoß auf den offenen Fuß von Spieler C, der sich zuvor 1,5 Meter nach links absetzt.
- Spieler C passt zu Spieler D, der sich nach rechts absetzt.
- Spieler D spielt mit Spieler E einen Doppelpass; Spieler E dribbelt zur Startposition.
- Jeder Spieler läuft an die nächste Markierung.
Variante 2:
- Spieler C geht 1,5 Meter in seitlich offener Stellung nach links.
- Spieler A spielt einen zielgerichteten Innenseitstoß auf den gegnerfernen Fuß von Spieler C.
- Spieler C schließt sich und klatscht den Ball in den Raum von Spieler B.
- Spieler B spielt einen zielgerichteten Innenseitstoß auf den gegnerfernen Fuß von Spieler D.
- Spieler D klatscht auf Spieler C, Spieler C passt zu Spieler E.
- Spieler E lässt den Ball auf Spieler D klatschen; Spieler D spielt mit Spieler E einen Doppelpass, und Spieler E dribbelt zur Startposition.
- Jeder Spieler läuft an die nächste Markierung.
Tipp
- In Variante 1 beim Absetzen von den Hütchen nur seitlich und nicht nach hinten gehen.
- In Variante 1 scharf in den Vorderfuß spielen.
- In Variante 1 den Ball so kontrollieren, dass im Idealfall nur ein Zwischenschritt bis zum Pass nötig ist.
- In Variante 2 nach dem Klatschball kurz verzögern.
- Sobald ein Spieler überspielt wurde, startet er in hohem Tempo nach — jedoch nicht vor dem Pass, weil sonst ein Querpass entsteht.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld