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Passform mit Schwerpunkt Gasse spielen
15 min
Fußball Übung

Passform mit Schwerpunkt Gasse spielen

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Gespielt wird auf einer Spielfeldhälfte auf ein Großfeldtor. 9 Hütchen bilden die Positionen A bis I: A und G liegen links und rechts nahe der Grundlinie, B und H auf den seitlichen Strafraumlinien, C und I dahinter weiter außen, E und F zentral vor dem Strafraum und D zentral am Mittelkreis. Vor dem Strafraum stehen quer 3 Slalomstangen oder Dummys nebeneinander, zwischen ihnen entstehen die Gassen.

Material: 9 Hütchen, 3 Slalomstangen oder Dummys, mehrere Bälle an Position A.

Spieler: Die Spieler werden auf die Positionen verteilt, an Position A stehen mindestens zwei Spieler.

Ablauf

  • A spielt zu B, der auf A prallen lässt.
  • A spielt anschließend zu C, der auf B prallen lässt.
  • B spielt einen tiefen Ball auf D.
  • D nimmt den Ball an und mit und spielt weiter auf E.
  • E nimmt zur Seite an und mit und spielt durch die Gasse auf F.
  • F nimmt an und mit und spielt auf G.
  • G spielt zu H, der auf G prallen lässt.
  • G spielt anschließend zu I, der auf H prallen lässt.
  • H spielt einen tiefen Ball auf D, der an- und mitnimmt und einen Flugball auf die Startposition A spielt.
  • Alle Spieler rücken nach ihrem Pass eine Position weiter.

Variationen:

  • Den Ablauf spiegelbildlich starten, dadurch ändert sich die Spielrichtung.
  • D spielt keinen Flugball, sondern noch einmal auf F, der zur Seite mitnimmt und anschließend durch die Gasse auf E spielt.
  • Alles im Direktspiel ausführen.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.

Tipp

  • Die Spieler sollen an allen Positionen eine Auftaktbewegung machen.
  • Einen Mix aus direktem Passspiel und zwei Kontakten finden.
  • Auf präzises und scharfes Passspiel achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld