Fußball Übung
Passformübung mit Abschluss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Sieben Hütchen markieren die Positionen und ein Hütchentor; dazu zwei Koordinationsleitern.
Material: 7 Hütchen, 2 Koordinationsleitern und mehrere Bälle.
Spieler: Fünfergruppen mit den Spielern A bis E.
Ablauf
- Spieler A passt zu Spieler B.
- Spieler B startet dem Ball entgegen und spielt diagonal auf Spieler C weiter.
- Spieler C spielt auf Spieler D.
- Spieler D kommt dem Ball kurz entgegen und lässt ihn auf Kommando auf Spieler C prallen.
- Spieler C spielt steil auf Spieler E.
- Spieler E nimmt den Ball zur Seite mit und spielt einen Pass durch das Hütchentor auf Position A oder C.
- Als Folgeaktion durchläuft Spieler E eine koordinative Aufgabe.
- Alle Spieler laufen ihrem Pass nach; nur Spieler C wechselt auf Position D und Spieler D auf Position E.
Tipp
- Scharf passen.
- Kommandos einfordern.
- Spieler E nimmt den Ball direkt in die Bewegung mit.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining
Koordination
- Koordination
- Koordinationsparcour
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld