Fußball Übung
Passkombination
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Errichte 6 Kappen in zwei Reihen, wobei jede Reihe aus 3 Kappen besteht. Der Abstand zwischen den beiden Reihen beträgt etwa 15 Meter. Eine Reihe sollte ungefähr 20 Meter lang sein, wobei die Mittelkappe in der Mitte platziert wird.
- Die äußeren Kappen werden doppelt besetzt, und bei 2 diagonal zueinander stehenden Kappen wird jeweils ein Ball platziert (zum Beispiel links unten und rechts oben).
- Auf Höhe der mittleren Kappen stehen im Zentrum zwei Spieler ohne Ball.
Hinweis: Je nach Gruppengröße und Niveau kann auch die zweite, einfachere Form gewählt werden.
Ablauf
- Die Passfolge startet bei den doppelt besetzten Kappen und erfolgt gemäß der Abbildung.
Tipp
- Beginnen Sie mit einem ruhigen Tempo und steigern Sie sich allmählich bis hin zu scharfen Druckpässen.
- Die Zentrumsspieler sollten sich vor Erhalt des Zuspiels ein bis zwei Schritte fallen lassen und dann dem Ball entgegenkommen.
- Spieler, die auf den Zehenspitzen stehen, können schneller reagieren und sich im Antritt explosiver bewegen.
- Fordern Sie klare Kommunikation zwischen Passgeber und Empfänger.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel Schwer
- Trainingsort
- Feld Halle