Feld: Die Positionen gemäß Grafik mit Hütchen markieren: A auf der linken Seite, B zentral vor dem Strafraum, C auf der rechten Seite und D zwischen A und C im Rückraum. Gespielt wird auf ein Tor.
Material: Hütchen, pro Spieler 1 Ball, 1 Tor.
Spieler: Ein Spieler steht ohne Ball in der Spitze auf Position B, die übrigen Spieler werden in drei Gruppen auf die Positionen A, C und D verteilt und haben je einen Ball. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.
Positionswechsel: Spieler A läuft zu Position D, Spieler B zu A, Spieler C zu B und Spieler D zu C.
Variationen:
Hinweis: Übungsidee von Adriano Bottoni.