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Passmaschine
15 min
Fußball Übung

Passmaschine

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Mit 4 roten Hütchen ein Quadrat von 8 x 8 Metern errichten. Jeweils 8 Meter dahinter stehen auf beiden Seiten je zwei blaue Hütchen, sodass ein Feld von 24 x 8 Metern entsteht.

Material: 4 rote und 4 blaue Hütchen, Bälle.

Spieler: An jedem roten Hütchen stehen 4 Spieler, an jedem blauen Hütchen ein Spieler.

Ablauf

  • Die Spieler an den Positionen B und C starten auf beiden Seiten gleichzeitig den Passrundlauf.
  • B startet das Passpendel zwischen A und B, C das Passpendel zwischen C und D.
  • Nach dem Pass von B auf A übernimmt B die Position von C, während C parallel den Pass zu D spielt und auf Position A wechselt.
  • Von A wird erneut zu B gepasst, anschließend wechselt der Spieler auf die gegenüberliegende Position D, während D parallel zu C spielt.
  • Auf der anderen Seite läuft derselbe Ablauf spiegelverkehrt.

Hinweis: Übungsidee von Matthias Schneider.

Tipp

Übungsidee von: Matthias Schneider

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld