Passpendel mit Abkappen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 6 Hütchen gem. Abb. errichten
- mehrere Bälle bei Startposotion von B
- Der Ablauf ist zum besseren Verständnis auf 2 Teile aufgeteilt
Ablauf
Teil 1:
- Spieler A kommt Spieler B im Tempo entgegen (1) und erhält am Ende des Hütchenquadrats einen Druckpass von Spieler B (2)
- Nach Ballkontrolle kappt A um 180° (3) und passt den Ball auf C (4) und stellt sich hinten an (5)
Teil 2:
- Gleichzeitig mit Aktion 4 startet Spieler B in das Hütchenquadrat (6) und erhält von Spieler C einen Druckpass (7)
- B kappt um 180°.
- Nun spielt B wiederum den Pass auf D (8) und stellt sich hinten an.
- Gleichzeitig mit Aktion 8 startet Spieler E in das Hütchenquadrat
Tipp
- Die Spieler, die im Quadrat kappen, sollen die Kappbewegung sowohl mit der Innenseite, als auch mit der Außenseite durchführen (auf enge Ballführung achten)
- Auf schnelles Entgegenkommen achten
- bei mehreren Spielern die Positionen mehrfach besetzen oder Übung doppelt aufbauen
Übungsidee von: Michael Wirtz
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle