Fußball Übung
Passpiel kleine Halle I
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Die Halle wird in zwei Zonen geteilt.
Es sind 3 bis 4 Teams mit jeweils 3 bis 4 Spielern pro Team erforderlich.
Es sollte mindestens 1 Ball pro Team vorhanden sein.
Ablauf
Spiel 1:
Freies Passspiel innerhalb der Spielhälfte und innerhalb eines Teams:
- Je zwei Teams befinden sich in einer Hälfte der Halle (z.B., linke Hälfte für zwei Teams, rechte Hälfte für zwei Teams).
- Jedes Team hat einen Ball.
- Ziel ist es, innerhalb des eigenen Teams frei zu passen.
- Varianten:
- Spieler sollen Pässe mit dem linken und rechten Fuß üben.
- Spieler sollen sich beim Pass entgegenbewegen oder sich vom Ball entfernen.
Spiel 2: Teams aus linker Hälfte passen auf Teams der rechten Hälfte und umgekehrt:
- Varianten wie bei Spiel 1 anwenden.
Tipp
Coaching-Aspekte:
- Spieler sollen sich frei in den Räumen bewegen und nicht alle auf einer Linie in einer Ecke stehen.
- Der ballbesitzende Spieler sollte immer zwei anspielbare Alternativen haben.
- Deutliche Freilaufbewegungen und klare Kommunikation für die Ballanforderung sind entscheidend.
Übungsidee von: Björn Pfeiffer
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Fitnessprogramm Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld