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Passrundlauf für den Spielaufbau Abwehr & Mittelfeld
Passrundlauf für den Spielaufbau Abwehr & Mittelfeld
20 min
Fußball Übung

Passrundlauf für den Spielaufbau Abwehr & Mittelfeld

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Eine Raute mit 4 Hütchen sowie einen Slalomparcours gemäß Grafik aufbauen. Für die Variationen wird zusätzlich ein Minitor benötigt.

Material: Hütchen, mehrere Bälle bei A, für die Variation 1 Minitor.

Spieler: Die Positionen A bis D werden besetzt.

Ablauf

Übung 1:

  • A passt auf B.
  • B geht dem Ball entgegen, dribbelt kurz zurück, dreht auf und passt auf C.
  • C kommt ebenfalls entgegen, nimmt jedoch das Tempo des Balls mit und passt dann auf D.
  • D fordert den Ball in den Lauf, durchläuft den Slalom um die Hütchen und stellt sich wieder bei A an.

Übung 2:

  • A passt tief auf C, der auf B klatschen lässt.
  • B spielt D in den Lauf.

Variationen:

  • D schließt auf das Minitor ab.
  • D flankt, A oder B schließen ab.

Hinweis: Übungsidee von Peter Ehlers.

Tipp

  • Auf Auftaktbewegung, Timing und Druckpässe achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Taktik

Taktik
Spieleröffnung

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld