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Passrundlauf mit Aufdrehbewegung und zusätzlichem Torabschluss
Passrundlauf mit Aufdrehbewegung und zusätzlichem Torabschluss
15 min
Fußball Übung

Passrundlauf mit Aufdrehbewegung und zusätzlichem Torabschluss

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Auf einer Fläche von etwa 30 x 15 Metern markieren fünf Hütchen gemäß Grafik die Positionen A bis E: A und B nebeneinander in der weiter vom Tor entfernten Reihe, C und D näher am Tor auf der linken und der rechten Seite, E mittig zwischen beiden Reihen. Dazu ein Großfeld- oder Jugendtor.

Material: 5 Hütchen, Bälle bei den Positionen A und B, 1 Tor.

Spieler: Mindestens 7 Spieler. Die Positionen A und B werden doppelt besetzt, C, D und E einfach. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • A passt zu E, der aufdreht und zu C spielt.
  • C nimmt an und mit und schließt auf das Tor ab.
  • A und E laufen ihren Pässen nach.
  • Sobald A am Mittelhütchen angekommen ist, spielt B zu A, der aufdreht und zu D passt.
  • D schließt auf das Tor ab.

Variationen:

  • Den Grundaufbau beibehalten und stattdessen mit Doppelpässen spielen lassen.
  • Gestartet werden kann über A oder über B; startet B, läuft der Ablauf spiegelverkehrt.

Hinweis: Übungsidee von Willi Becker.

Tipp

  • Auf deutliche Auftaktbewegungen und präzises Passspiel achten.
  • Auf die Torschussqualität achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld