Fußball Übung
Passrundlauf mit Aufdrehbewgung und zusätzlichem Torabschluss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Für mind. 7 Spieler ein 15 x 15m großes Feld sowie 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter gem. Abbildung errichten
- In der Mitte ein weiteres Hütchen (E) aufstellen
- Die Stationen A und B doppelt besetzen
- Spieler A und B mit Bällen.
Ablauf
- A passt zu E, der aufdreht und zu C spielt.
- C nimmt an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab
- A und E laufen ihren Pässen nach. Sobald A am Mittelhütchen ist, spielt B zu A, der aufdreht und zu D passt. D schließt auf das Tor ab
Variationen:
- den Grundaufbau beibehalten, jetzt aber mit Doppelpässen spielen lassen.
Tipp
- auf Auftaktbewegungen sowie präzsies Passspiel achten
- auf Torschussqualität achten
Übungsidee von: Willi Becker
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Trainingsort
- Feld