Fußball Übung
Passrundlauf mit Aufdrehen und Doppelpass
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Drei Hütchen im Abstand von je 7 Metern gemäß Grafik aufstellen. Bei mehreren Spielern die Übung doppelt aufbauen.
Material: 3 Hütchen, Bälle an der Ausgangsposition.
Spieler: An der Ausgangsposition stehen 2 Spieler, an den weiteren Hütchen je ein Spieler.
Ablauf
- A spielt zu B.
- B dreht beliebig auf.
- B spielt auf C.
- C lässt auf B klatschen.
- B spielt mit C einen Doppelpass um das Hütchen herum.
- C spielt lang auf A.
- A lässt auf C klatschen.
- C spielt mit A einen Doppelpass um das Hütchen herum.
Positionswechsel: Alle Spieler laufen ihrem Ball nach und nehmen die nächste Position ein.
Hinweis: Übungsidee von Marc Fischer.
Tipp
- Auf Beidfüßigkeit im Passspiel und bei der Ballmitnahme achten.
- Die Spieler auffordern, den Ball in verschiedenen Varianten mitzunehmen, etwa mit der Innenseite, der Außenseite oder hinter dem Standbein.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle