Fußball Übung
Passrundlauf: Passdreieck mit 2 Bällen
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- Hütchen
- Bälle
- Aufbau siehe Abbildung
Ablauf
- Der Spieler in der Mitte widmet sich immer abwechselnd einem der Bälle.
- Der jeweilige Außenspieler (Spieler A startet) spielt den Mittelspieler an und läuft um die Hütchen herum zum Doppelpass.
- Nach dem Doppelpass spielt der Außenspieler einen Ball die Linie runter zum nächsten freien Spieler (B).
- In der Zeit dreht sich der Mittelspieler zum anderen Ball (C) und spielt hier wieder den gleichen Doppelpass.
Tipp
- Sofort nach den Pässen zum nächsten Ball umdrehen, sowohl in der Mitte als auch außen.
- Nach 1-2 Minuten den Spieler in der Mitte tauschen.
Übungsidee von: Marc Fischer
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Kondition
- Kondition
- Grundlagen Ausdauer GAT
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle