Passspiel als Vierergruppe mit sofortigen Positionswechseln II
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 4 gleich große Vierecke mit ingesamt 16 Hütchen gem. Abb. errichten
- Jeder Spieler aus der Vierergruppe erhält sein eigenes Starteck
- Die Bälle befinden sich auf einer Seite in nebeneinander liegenden Startfeldern
- 2 Bälle pro Gruppe
Ablauf
- Im Vergleich zur Übung "Passspiel als Vierergruppe mit sofortigen Positionswechseln I" - erfolgt der Platztausch der Spieler diagonal
- Der Pass erfolgt aus diesen Rechtecken auf die andere Übungsseite
- Die Passgeber tauschen anschliessend ihre Vierecke. In den Feldern auf der anderen Spielfeldseite werden die Pässe erwartet und es folgt der sofortige Rückpass
- Auch diese Spieler tauschen die Vierecke nach dem Pass.
Variationen:
- Wettkampf: Welche Vierergruppe schafft die höchste Anzahl an korrekten Pässen in einer vorgegebenen Zeit?
Tipp
- Individuelle Fehlerkorrektur vornehmen
- Immer beidbeinig trainieren
- Kopf oben behalten
- Konzentration fordern
- bei mehreren Spielern (bspw. 8 oder 12) die Übung doppelt aufbauen
Übungsidee von: Adriano Bottoni
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Kondition
- Kondition
- Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Halle Feld