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Passspiel als Vierergruppe mit sofortigen Positionswechseln II
Fußball Übung

Passspiel als Vierergruppe mit sofortigen Positionswechseln II

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: 4 gleich große Vierecke mit insgesamt 16 Hütchen gemäß Grafik aufbauen. Die Größe der Vierecke richtet sich nach dem Leistungsvermögen. Bei mehreren Spielern, etwa 8 oder 12, wird der Aufbau doppelt errichtet.

Material: 16 Hütchen, 2 Bälle pro Gruppe.

Spieler: Jeder Spieler einer Vierergruppe erhält ein eigenes Starteck. Die Bälle liegen auf einer Seite in den nebeneinanderliegenden Startfeldern.

Ablauf

  • Anders als in der ersten Variante dieser Übung tauschen die Spieler ihre Plätze diagonal.
  • Der Pass erfolgt aus den Startrechtecken auf die andere Übungsseite.
  • Die Passgeber tauschen anschließend ihre Vierecke.
  • In den Feldern auf der anderen Seite werden die Pässe erwartet, es folgt der sofortige Rückpass.
  • Auch diese Spieler tauschen nach dem Pass ihre Vierecke.

Variationen:

  • Als Wettkampf durchführen: Welche Vierergruppe schafft in einer vorgegebenen Zeit die meisten korrekten Pässe?

Hinweis: Übungsidee von Adriano Bottoni.

Tipp

  • Individuelle Fehler direkt korrigieren.
  • Immer beidbeinig trainieren lassen.
  • Den Kopf oben behalten.
  • Konzentration einfordern.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Kondition

Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
10 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Halle Feld