Fußball Übung
Passspiel im beweglichen Dreieck
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Organisation
Feld: Drei Hütchen gemäß Grafik als Dreieck aufstellen. Bei mehreren Spielern werden mehrere Dreiecke errichtet, die Feldgröße richtet sich nach dem Leistungsniveau.
Material: 3 Hütchen je Dreieck, 1 Ball je Dreieck.
Spieler: Drei Spieler in Weiß, Rot und Blau. Der rote Spieler startet mit dem Ball am Fuß.
Ablauf
- Der Startspieler passt diagonal zum Spieler in Weiß. Dieser lässt zum blauen Spieler nach hinten klatschen und wechselt durch Freilaufen die Seite.
- Dort erhält er einen Pass, den er erneut auf den vorrückenden roten Spieler klatschen lässt.
- Der rote Spieler spielt nun einen diagonalen Pass in den Lauf des weißen Spielers.
Hinweis: Übungsidee von André Meier.
Tipp
- Auf Genauigkeit und Passschärfe achten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer Krafttraining Schnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Schwer
- Trainingsort
- Feld Halle