Passspiel im Quadrat

Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
Trainingsaufbau Aufwärmen
# Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Organisation

Für 6-8 Spieler ein Quadrat errichten.

Ablauf

A passt zu B, dieser lässt prallen, und der entgegenstartende A passt B in den Lauf. B spielt zu C, dieser lässt prallen, B passt C in den Lauf, und so geht es weiter.

Tipp

Mögliche Details und Varianten:

Tempoerhöhung: Fordere die Spieler auf, das Passspiel mit höherem Tempo auszuführen, um die Intensität der Übung zu steigern.
Diagonalpässe: Statt in den Lauf zu spielen, einen Diagonalpass zum Mitspieler am nächsten Hütchen spielen.
Variation der Laufwege: Ändere die Laufwege der Spieler, indem du festlegst, dass sie in verschiedene Richtungen starten oder diagonal verlaufen müssen, um ihre Entscheidungsfindung zu fördern..
Zeitvorgabe: Setze eine Zeitbegrenzung für jeden Durchgang fest, um den Fokus auf schnelle Entscheidungen und Pässe zu legen.
Zweiten Ball dazugeben
Richtungswechsel nach einer bestimmten Zeit.

Übungsidee von: Simon Görbing

Trainingsattribute

Technik

Technik: Passtraining

Taktik

Taktik: Spielzüge

Koordination

Koordination: Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe: U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer: 10 min
Trainingsaufbau: Aufwärmen
# Spieler: 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Positionstraining: Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau: Leicht
Trainingsort: Feld Halle