Fußball Übung
Passspiel im Viereck - In den Lauf spielen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Mit 16 Hütchen werden vier Zonen aufgebaut.
Material: 16 Hütchen und Bälle.
Spieler: An jeder Zone steht mindestens ein Spieler, an der Startposition mindestens zwei.
Ablauf
- Der rote Spieler spielt den Ball in die Zone des blauen Spielers, der ihn zuvor gefordert hat.
- Der blaue Spieler nimmt den Ball kontrolliert mit und spielt ihn zum nächsten Spieler weiter — hier zum gelben.
- So läuft die Übung fortlaufend weiter.
Variationen: Nach einigen Runden die Spielrichtung wechseln.
Tipp
- Den Ball mit dem äußeren Fuß mitnehmen und abspielen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld