Fußball Übung
Passspiel in Bewegung (zu dritt)
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Zehn Hütchen bilden vier Hütchentore und die Wendemarken.
Material: 10 Hütchen und je Dreiergruppe zwei Bälle.
Spieler: Dreiergruppen mit den Spielern A, B und C.
Ablauf
- Spieler A passt durch das Hütchentor zu Spieler B.
- Spieler B lässt auf Spieler A prallen und läuft zum nächsten Hütchentor.
- Spieler A nimmt den Ball mit, dribbelt um das einzelne Hütchen und wieder zurück zu seinem Hütchentor.
- Spieler C führt die gleiche Aufgabe spiegelverkehrt und im Wechsel mit Spieler A aus.
Tipp
- Die Abstände der Hütchen so wählen, dass alle Spieler permanent in Bewegung sind.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Passtraining
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Halle Feld