Fußball Übung
Passspiel kleine Halle I
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Die Halle wird in zwei Zonen geteilt.
Material: Mindestens 1 Ball pro Team, Leibchen zur Unterscheidung.
Spieler: 3 bis 4 Teams mit jeweils 3 bis 4 Spielern. Je zwei Teams befinden sich in einer Hallenhälfte.
Ablauf
Spiel 1: freies Passspiel innerhalb der eigenen Hälfte und des eigenen Teams
- Jedes Team hat einen Ball.
- Ziel ist es, innerhalb des eigenen Teams frei zu passen.
Spiel 2: Passspiel über die Hallenmitte
- Die Teams aus der linken Hälfte passen auf die Teams der rechten Hälfte und umgekehrt.
Variationen für beide Spielformen:
- Die Pässe abwechselnd mit dem linken und dem rechten Fuß spielen.
- Sich beim Pass entgegenbewegen oder vom Ball lösen.
Hinweis: Übungsidee von Björn Pfeiffer.
Tipp
- Die Spieler sollen sich frei in den Räumen bewegen und nicht alle auf einer Linie oder in einer Ecke stehen.
- Der ballbesitzende Spieler sollte immer zwei anspielbare Alternativen haben.
- Auf deutliche Freilaufbewegungen und klare Kommunikation beim Fordern des Balls achten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Fitnessprogramm Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld