Fußball Übung
Passspiel mit Dribbling über mehrere Stationen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Mit 3 Hütchen und 2 Slalomstangen die Positionen A bis E markieren.
Material: 3 Hütchen, 2 Slalomstangen, mehrere Bälle.
Spieler: Mindestens 6 Spieler, die Spieler an Position A haben je einen Ball. Bei mehreren Spielern die Übung doppelt aufbauen oder die Positionen mehrfach besetzen.
Ablauf
- A passt zu B, der direkt für den nach innen startenden C ablegt.
- C steckt auf den quer laufenden D durch.
- D spielt dem startenden E in den Lauf.
- E dribbelt zum Ausgangspunkt zurück.
- Anschließend wechseln alle eine Position weiter.
Hinweis: Übungsidee von Patrick Funk.
Tipp
- Auf das Timing beim Passen und Starten achten: erst starten, wenn der Pass möglich ist.
- Alle Aktionen mit und ohne Ball mit Dynamik ausführen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld