Passspiel mit Dribbling und Finten in 3er Teams

Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
Trainingsaufbau Hauptteil
# Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Organisation

Feld: Drei Hütchen werden gemäß der Grafik aufgestellt.

Material: 3 Hütchen und Bälle.

Spieler: An jedem Hütchen steht ein Spieler; der Ball liegt am Starthütchen A. Bei mehreren Spielern wird die Übung doppelt aufgebaut oder es werden die Positionen mehrfach besetzt.

Ablauf

Spieler A eröffnet die Passkombination mit einem Doppelpass mit Spieler B.
Anschließend spielt Spieler A einen langen, flachen Ball auf Spieler C.
Spieler C nimmt den Ball in der Drehung an und versucht, den heranlaufenden Spieler A mit einer Finte auszuspielen.

Hinweis: Danach wechseln die Positionen — A geht auf B, B auf C, und C eröffnet als neuer A.

Tipp

Die ballerwartenden Spieler machen immer eine Auftaktbewegung: seitlich oder rückwärts einen dynamischen Sprungschritt, um dann dem Pass entgegenzugehen.
Pass- und Starttiming sind entscheidend — oft laufen die Spieler schneller, als sie passen, oder umgekehrt.
Den eigenen Laufweg nicht vergessen.
Passschärfe und Passgenauigkeit einfordern; Genauigkeit geht vor Geschwindigkeit.
Die Konzentration hochhalten — die Übung ist bei schneller Ausführung sehr laufintensiv.
Unter Gegner- und Zeitdruck wird ein spielnahes Passspiel eingefordert.

Trainingsattribute

Technik

Technik: Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Finten/Tricks Passtraining

Taktik

Taktik: Spielerverhalten

Kondition

Kondition: Schnelligkeit

Koordination

Koordination: Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe: U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer: 15 min
Trainingsaufbau: Hauptteil
# Spieler: 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Übungsniveau: Mittel