Fußball Übung
Passspiel mit Flanken und Torabschluss Variante I
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Hütchenviereck aus 4 Hütchen: Position A liegt vorne links, Position D vorne rechts, Position B hinten links und Position C hinten rechts.
Material: 4 Hütchen.
Spieler: Jedes Hütchen wird von einem Spieler besetzt. Drei weitere Spieler kommen hinzu: Spieler G und Spieler E seitlich des Sechzehners, Spieler F seitlich des Tores auf der Grundlinie. Alle drei haben einen Ball.
Ablauf
- Spieler A spielt einen diagonalen Pass zu Spieler C innerhalb des Vierecks.
- Spieler C lässt den Ball zu Spieler B prallen.
- Spieler B spielt einen diagonalen Pass zu Spieler D.
- Spieler D legt den Ball kurz für Spieler C ab, der nach einem kurzen Sprint zum Torschuss kommt.
- Nach dem Abschluss sprintet Spieler D in den Strafraum.
Dort verwertet Spieler D wahlweise eine Flanke von Spieler G, eine Flanke von Spieler E oder einen Rückpass von Spieler F. Anschließend rücken alle Spieler eine Station weiter.
Hinweis: Die Zahl 1 in der Grafik bezeichnet den Torschuss.
Tipp
- Der ballerwartende Spieler macht immer einen Schritt zurück in einer dynamischen Sprungbewegung und geht dann dem Ball einen Schritt entgegen.
- Pässe scharf, genau und flach spielen.
- Beim Prallenlassen den Fuß leicht anheben.
- Auf richtiges Starttiming beim Kreuzen achten.
- Flanken und Rückpass scharf spielen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld