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Passspiel mit Koordination
20 min
Fußball Übung

Passspiel mit Koordination

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Hütchen markieren die vier Positionen; dazwischen liegen ein Stangenparcours und eine Koordinationsleiter.

Material: Stangen, 1 Koordinationsleiter, Hütchen und mehrere Bälle.

Spieler: Vier Gruppen auf den Positionen 1 bis 4.

Ablauf

  • Spieler 1 durchdribbelt die Stangen mit verschiedenen Vorgaben — etwa nur mit der Innenseite, nur mit der Außenseite oder abwechselnd links und rechts — und passt anschließend zu Spieler 2.
  • Spieler 2 läuft parallel dazu durch die Koordinationsleiter und lässt den Pass von Spieler 1 prallen.
  • Spieler 1 spielt anschließend diagonal zu Spieler 3.
  • Spieler 3 nimmt den Ball mit und spielt zu Spieler 4.
  • Spieler 4 nimmt den Ball mit und dribbelt zu den Stangen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Halle Feld