Fußball Übung
Passspiel mit Koordination II
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren die Positionen; der Abstand richtet sich nach dem Leistungsstand der Spieler.
Material: Hütchen, Fußbälle und Tennisbälle.
Spieler: Je Station zwei Spieler.
Ablauf
- Die Übung startet im Passspiel mit zwei Kontakten.
- Danach wird der Schwierigkeitsgrad erhöht: Es kommt ein Tennisball ins Spiel.
- Spieler 1 passt den Fußball, Spieler 2 wirft gleichzeitig den Tennisball.
Tipp
- Darauf achten, dass sich die Spieler nach jedem Pass wieder leicht nach hinten absetzen, um dem nächsten Zuspiel entgegenzukommen.
- Setzen die Spieler die Aufgabe um, ein höheres Tempo im Passspiel einfordern.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Kopfballtraining Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Partnerübung
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld