Passspiel mit Koordination und Antritt

Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
Trainingsaufbau Aufwärmen
# Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

• 8 Hütchen
• 9 Hürden
• Koordinationsleiter

Ablauf

Jedes Hütchen wird mit mindestens 1 Spieler besetzt. Die Spieler an den oberen Hütchen haben einen Ball. Dieser wird zu den Spielern an den unteren Hütchen gespielt. Die Passempfänger dribbeln mit dem Ball zum oberen Hütchen. Die Passgeber überlaufen/Überspringen die Hindernisse und sprinten zum unteren Hütchen. Danach tauschen die Spieler die Aufgaben. Nach einigen Durchgängen gehen die Spieler eine Station weiter.

Tipp

Coaching Points

• Pässe mit Druck und Qualität spielen
• Koordinationsübungen richtig ausführen
• Tempo nach und nach steigern

Trainingsattribute

Technik

Technik: Dribbling Passtraining

Kondition

Kondition: Fussballspezifische Ausdauer

Koordination

Koordination: Beweglichkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe: U14 - U19 Herren / Damen
Dauer: 20 min
Trainingsaufbau: Aufwärmen
# Spieler: 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform: Partnerübung
Übungsniveau: Leicht
Trainingsort: Halle Feld