Fußball Übung
Passspiel mit Koordination und Laufschule
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren ein Viereck mit den Positionen A und B; daneben liegen sechs Hürden und eine Koordinationsleiter.
Material: Hütchen, 6 Hürden, 1 Koordinationsleiter und mehrere Bälle.
Spieler: An jedem Hütchen stehen mindestens zwei Spieler.
Ablauf
- Der Ball pendelt zwischen den Positionen A und B.
- Nach dem Pass wird gegen den Uhrzeigersinn um das Viereck weitergelaufen.
- Dabei werden eine Koordinationsaufgabe an der Leiter und eine Laufaufgabe der Laufschule bewältigt.
- Die Aufgaben gibt der Trainer vor.
Tipp
- Alle Pässe mit dem zweiten Kontakt spielen.
- Passgenauigkeit geht vor Passschärfe.
- Die Passschärfe nach und nach steigern.
- Die Pässe auch mit dem schwachen Fuß ausführen lassen.
- Die Pässe auch mit Innen- und Außenspann ausführen lassen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld