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Passspiel, Orientierung und Torabschluss
15 min
Fußball Übung

Passspiel, Orientierung und Torabschluss

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Den Parcours gemäß Grafik aufbauen: 6 gelbe Kegel bilden den Slalom, dazu je ein blaues, rotes und gelbes Hütchen an der Strafraumgrenze. Wichtig ist, dass die Hütchen an der Strafraumgrenze verschiedene Farben haben.

Material: 6 Kegel, 3 farbige Hütchen, 1 Großfeld- oder Jugendtor, Bälle.

Spieler: Die Spieler werden in zwei Gruppen geteilt und am besten mit Leibchen gekennzeichnet: Gruppe A ohne Ball, Gruppe B mit Ball. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • Spieler B startet mit dem Ball in den Slalom in Richtung Hütchentor.
  • Während Spieler B unterwegs ist, bekommt Spieler A eine Farbe genannt.
  • Spieler A läuft zum Hütchen der genannten Farbe.
  • Hat Spieler B den Slalom durchlaufen und das Hütchentor erreicht, sucht er Spieler A und passt zu ihm.
  • Spieler A spielt den Ball in den Lauf von B zurück, B schließt auf das Tor ab.
  • Im Anschluss werden die Gruppen getauscht.

Hinweis: Übungsidee von Silvio Hellige.

Tipp

  • Die Übung dient dazu, dass die Spieler den Blick vom Ball lösen und sich vororientieren.
  • Um die Beidfüßigkeit zu trainieren, kann der Aufbau spiegelverkehrt errichtet werden.
  • Bei mehreren Spielern die Positionen mehrfach besetzen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit Neuroathletiktraining

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Positionstraining
Torwarttraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld