Fußball Übung
Passspiel/Positionswechsel 3
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
Feld: Vier Hütchen gemäß der Grafik.
Material: 4 Hütchen, ein Ball je Passspielgruppe und mehrere Bälle am Rand.
Spieler: Die Spieler werden den Positionen zugewiesen. Position A wird mit mindestens drei Spielern besetzt, alle anderen mit mindestens zwei. Bei mehreren Spielern wird die Übung doppelt aufgebaut und es werden zwei Gruppen gebildet.
Ablauf
- Spieler A spielt zu Spieler B, der möglichst direkt auf Spieler C weiterleitet.
- Spieler C nimmt an und mit und spielt zu Spieler D.
- Spieler D spielt möglichst direkt weiter auf Spieler B, der den Ball quer auf Spieler C prallen lässt.
- Spieler C spielt zurück zu Spieler A.
- Alle Spieler rücken eine Position weiter beziehungsweise gehen ihrem Ball nach.
Steigerung: Anfangs mit zwei Kontakten, später mit einem Kontakt spielen lassen.
Tipp
- Auf präzises Passspiel achten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz Strafraum
- Trainingsort
- Feld