Passspiel- und Technikparcours

Feld: 5 hohe Hütchen, 4 flache Hütchen und eine Rebounderwand gemäß Grafik aufstellen. Ab einer Gruppengröße von 10 Spielern wird der Parcours doppelt aufgebaut.

Material: 5 hohe Hütchen, 4 flache Hütchen, 1 Rebounderwand, Bälle.

Spieler: Die Spieler arbeiten paarweise, ein Spieler in Rot und einer in Gelb.

• Der rote Spieler macht eine schnelle Auftaktbewegung nach hinten und kommt dem gelben Spieler entgegen, um den Ball zu fordern.
• Gelb spielt auf Rot, Rot lässt klatschen. Gelb läuft rückwärts um das rechte Hütchen und erhält den Ball von Rot durch die beiden rechten Hütchen in den Lauf.
• Es folgt ein Übersteiger mit dem linken Bein und die Ballmitnahme mit dem rechten Außenrist nach rechts, danach eine Finte nach links und erneut die Ballmitnahme mit dem rechten Außenrist nach rechts.
• Anschließend wird die Rebounderwand angespielt und der zurückkommende Ball kontrolliert.
• Danach folgt das Dribbling zurück zur Ausgangsposition.
• Gelb wechselt nach seinem Pass auf die Position von Rot.

Variationen:

• Statt des geraden Dribblings einen Slalomparcours für den Rückweg aufbauen.

Hinweis: Übungsidee von Michael Wirtz.