Fußball Übung
Passspiel - Viereck mit Variationen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 4 Hütchen, um Quadrat aufzubauen
• An jedem Hütchen mindestens 2 Spieler
• Pro Durchgang 1 Ball
Ablauf
Spieler A startet die Übung in dem er zu Spieler B passt, dieser läuft entgegen, lässt prallen und läuft in Richtung der Gruppe C.
Spieler A spielt einen Pass in den Lauf von B und stellt sich hinter Gruppe B an.
Spieler B führt die Passform weiter und macht das selbe mit Spieler C usw.
Im Verlauf kann ein weiterer Ball hinzugefügt werden, um mehr Intensität in die Übung zu bekommen.
Tipp
Coaching Points
• Vor jedem Pass kurze Auftaktbewegung des ersten Spielers
• Kommunikation fordern, damit die Übung schnell verstanden wird
• Qualität der Pässe sehr wichtig
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld