Feld: Mit 3 Hütchen ein Dreieck markieren.
Material: 3 Hütchen, 1 Ball.
Spieler: Mindestens 3 Spieler. Bei mehreren Spielern die Übung mehrfach aufbauen.
Hinweis: Die Übung auf Tempo spielen, 5 Durchgänge zu je 90 Sekunden mit 30 Sekunden Pause. Über beide Seiten spielen. Übungsidee von Alexander Gassner.
- Das ganze auf Tempo 5 x 90 Sekunden (30 Sekunden Pause)
- über beide Seiten spielen und bei mehreren Spielern mehrfach aufbauen
Übungsidee von: Alexander Gassner