Passspielrundlauf mit 1 vs. 1 Situation
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- insgesamt 10 Hütchen (davon 6 Hütchen für die 3 Hütchentore) sowie 1 Stange gem. Abb. errichten
- Spieler wie in Abb. den Positionen zuweisen aufstellen
- Position D doppelt besetzen
Ablauf
- A dribbelt mit dem Ball an, spielt mit B einen Doppelpass und spielt dann direkt auf C
- B sprintet nach dem Zuspiel auf A um die Stange und spielt nach Zuspiel von C den Ball mit einem Druckpass auf D
- Nach dem Zuspiel auf B startet C zu D
- D nimmt den Ball in die Bewegung mit und versucht im 1 vs. 1 an C vorbei zu kommen
- sobald D das 1 vs. 1 gelöst hat, kann er auf eines der beiden Hütchentore abschließen
- C darf erst, nachdem D durch das Hütchentor gedribbelt ist, aktiv den Ball abnehmen (vorher inaktiv spielen lassen)
Tipp
- auf präzises Passspiel sowie Auftaktbewegungen an den einzelnen Positionen achten
- auf schnelles Dribbling und gutes 1 vs. 1 Verhalten Offensive wie Defensiv achten (schnelles, effektives Fintieren)
- alternativ können auch zwei Minitore anstatt der Hütchentore verwendet werden
Übungsidee von: Julius Giese
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Schnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle