Passübung 3

Feld: Die Hütchen A, B, C und D so aufstellen, dass zwischen A und B, zwischen B und D sowie zwischen D und C jeweils 8 Meter Abstand liegen.

Material: 4 Hütchen, Bälle.

Spieler: Die Positionen A bis D werden besetzt, die Übung wird immer abwechselnd über beide Seiten durchgeführt.

Übung 1:

• A spielt auf B.
• B führt eine Gegenbewegung aus und lässt den Ball mit dem richtigen Fuß auf A prallen.
• A spielt auf C.
• C lässt den Ball auf B prallen.
• B spielt auf D.
• D spielt in den Lauf von C.
• C spielt zurück zur Ausgangsposition.

Übung 2:

• A spielt auf B.
• B führt eine Gegenbewegung aus und lässt den Ball seitlich mit dem richtigen Fuß auf A prallen.
• A spielt in die Tiefe auf D.
• D lässt den Ball auf B prallen.
• B spielt auf C.
• C spielt einen Doppelpass mit D.
• C spielt zurück zur Ausgangsposition.

Hinweis: Übungsidee von Mauro Fässler.