Fußball Übung
Passübung Achter - kurzer/langer Pass
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
-6 Hütchen
-7 oder mehr Spieler
Ablauf
- Startposition: Spieler A beginnt die Übung, indem er zu Spieler B passt.
- Prallenlassen und kurzer Pass: Spieler B lässt den Ball prallen, und Spieler A passt zu Spieler C.
- Weiteres Prallenlassen (Doppelpass): Spieler C lässt den Ball auf Spieler B prallen, der direkt wieder zurückspielt (Doppelpass).
- Langer Pass: Spieler B passt nun mit einem langen Ball in den Lauf von Spieler C.
- Fortsetzung auf der anderen Seite: Der nächste Spieler startet die Übung auf der linken Seite, indem er zu seinem Partner passt.
- Weiterrücken zum nächsten Hütchen: Die Spieler laufen immer zum nächsten Hütchen, während der Schütze den Ball holt und sich zum Ausgangspunkt begibt.
Tipp
- Passgenauigkeit: Betone die Bedeutung von präzisen und genauen Pässen, insbesondere beim langen Ball.
- Passschärfe: Spieler sollten den Ball mit der richtigen Schärfe spielen, um das Zusammenspiel effektiv zu gestalten.
- Prallstärke: Übe das Prallenlassen des Balls, um den Doppelpass schnell und effizient durchzuführen.
- Nur eine Ballberührung: Fordere die Spieler auf, den Ball mit nur einer Ballberührung zu spielen, um das Tempo zu erhöhen.
Übungsidee von: Manfred Kaderabek
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle