Fußball Übung
Passübung Achter mit zusätzlicher Anspielstation.
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Mit 7 Hütchen die Positionen A bis E in Form einer Acht markieren.
Material: 7 Hütchen, Bälle.
Spieler: 8 oder mehr Spieler.
Ablauf
- Spieler A startet die Übung und passt den Ball zu B.
- B lässt den Ball prallen, A spielt den Ball zu C.
- C lässt den Ball prallen, B passt zu D.
- D spielt einen Doppelpass mit C und passt anschließend zu E.
- Der Ablauf wiederholt sich auf der gegenüberliegenden Seite.
- Die Spieler rücken immer zum nächsten Hütchen weiter.
Hinweis: Übungsidee von Manfred Kaderabek.
Tipp
- Auf präzise Pässe achten, damit der Übungsfluss erhalten bleibt.
- Die Pässe mit ausreichender Schärfe spielen.
- Darauf achten, dass der Ball kontrolliert und spielnah prallen gelassen wird.
- Den Ball möglichst mit nur einer Ballberührung spielen lassen, um Tempo und Effizienz zu erhöhen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle