Fußball Übung
Passübung Achter mit zusätzlicher Anspielstation.
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
-7 Hütchen
-8 oder mehr Spieler
Ablauf
Spieler A startet die Übung, indem er den Ball zu B passt. B lässt den Ball prallen, und A spielt den Ball zu C. C lässt den Ball prallen, B passt zu D. D führt einen Doppelpass mit C durch und passt dann zu E. Der Ablauf wiederholt sich auf der gegenüberliegenden Seite. Die Spieler rücken immer zum nächsten Hütchen weiter.
Tipp
- Passgenauigkeit: Betone die Wichtigkeit präziser Pässe, um den Übungsfluss aufrechtzuerhalten.
- Passschärfe: Die Spieler sollen die Pässe mit ausreichender Kraft spielen, um sie effektiv zu gestalten.
- Prallstärke: Achte darauf, dass die Spieler den Ball kontrolliert und spielnah prallen lassen.
- Nur eine Ballberührung: Fordere die Spieler auf, den Ball mit nur einer Ballberührung zu spielen, um die Geschwindigkeit und Effizienz zu erhöhen.
Übungsidee von: Manfred Kaderabek
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle