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Passübung in Rautenform
15 min
Fußball Übung

Passübung in Rautenform

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Die Positionen gemäß Grafik in Rautenform aufstellen: die Positionen 1, 3, 4 und 5 bilden die Raute, Position 2 liegt in deren Mitte. In der Grafik sind 1 und 2 mit Hütchen und 3, 4 und 5 mit Stangen markiert.

Material: 2 Hütchen, 3 Stangen, ausreichend Bälle.

Spieler: Die Positionen 1 bis 5 werden besetzt, Position 1 mehrfach und mit den Bällen.

Ablauf

  • Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
  • Spieler 2 lässt den Ball klatschen.
  • Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 3.
  • Spieler 3 passt den Ball zu Spieler 4 beziehungsweise 5.
  • Die Spieler 4 und 5 dribbeln auf Position 1.

Positionswechsel: Jeder Spieler rückt eine Position weiter.

Variationen:

  • Spieler 3 spielt einen Doppelpass mit Spieler 2.
  • Die Spieler 4 und 5 spielen einen Doppelpass mit Spieler 2.

Hinweis: Übungsidee von Simon Görbing.

Tipp

Übungsidee von: Simon Görbing

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining

Taktik

Taktik
Spielzüge

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld