← zurück zur Übersicht
Passübung kurzer/langer Pass Y-Form
15 min
Fußball Übung

Passübung kurzer/langer Pass Y-Form

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Mit 4 Hütchen die Positionen A bis D in Y-Form markieren.

Material: 4 Hütchen, Bälle.

Spieler: Die Positionen A bis D werden besetzt.

Ablauf

  • Spieler A startet die Übung und passt zu Spieler B.
  • Spieler B lässt den Ball prallen, damit Spieler A nach rechts zu Spieler C passen kann.
  • Spieler C lässt den Ball wieder auf Spieler B prallen.
  • Spieler B passt in den Lauf von Spieler C, der sich zum Ausgangspunkt bewegt.
  • Anschließend wiederholt sich die Übung auf der linken Seite: A passt zu B, B lässt auf A prallen, A passt auf D. D lässt auf B prallen, B spielt in den Lauf von D, der wiederum auf A spielt. Danach wird auf der anderen Seite fortgesetzt.
  • Die Spieler laufen immer zum nächsten Hütchen, damit die Übung in fließendem Tempo abläuft.

Hinweis: Übungsidee von Manfred Kaderabek.

Tipp

  • Auf präzise Pässe und flache Zuspiele achten.
  • Den Ball möglichst direkt und mit wenigen Kontakten weiterspielen.
  • Besonders bei fünf Spielern ist ein guter Bewegungsablauf entscheidend für ein reibungsloses Zusammenspiel.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Halle Feld