Passübung Middlesbrough I
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 6 Stangen
• 2 Dummies
• Aufbau wie in der Skizze
• Positionen mindestens einfach besetzen, bei Position A die restlichen Spieler
Ablauf
Der Ablauf der Übung ist wie in der Grafik beschrieben.
An den Ecken wir ein Doppelpass durchgeführt und der Spieler, der klatschen lässt, führt eine schnelle, explosive Bewegung hinter der Stange durch und läuft direkt zum nächsten Spieler.
In der Mitte befinden sich 2 Spieler, die das schnelle Verlagern nach vorne simulieren sollen.
Jeder Spieler läuft, nachdem er die entsprechenden Pässe durchgeführt hat, auf die nächste Position weiter.
Tipp
Coaching Points
• Präzision und Schärfe der Pässe sehr wichtig
• Erst langsam starten mit der Übung und Tempo nach und nach steigern
• In Verlauf nur direkte Pässe und 2ten Ball einfügen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld