Fußball Übung
Pferdeparcours
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- Quadrat gemäß Abbildung aufbauen (ausreichend groß)
- Kleine Hürden im Quadrat platzieren (Ball muss darunter durchpassen; halbhohe Sprunghürden möglich)
- Kinder verteilen sich im Quadrat
- Jedes Kind erhält einen Ball
Ablauf
- Kinder dribbeln mit dem Ball im Feld
- Auf Trainerkommando:
- Ball durch eine Hürde spielen
- Über die Hürde springen
- Weiterdribbeln
Tipp
- Rahmengeschichte: Kinder sind Pferde im Reitparcours bei einem großen Turnier
Variationen:
- Coerver-Übungen und Finten mit dem Ball einbauen
- Ball im Aus: 3 Hampelmänner als "Strafe"
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Koordination
- Koordination
- Beweglichkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Einzeltraining Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle